soins par les plantes pour bb et maman

Des gestes simples pour résoudre des petits soucis quotidiens (à venir):

Pour la Maman :
Constipation : L'accumulation de toxines est un véritable poison pour l'organisme. Il faut se donner du mouvement, faire de la gymnastique... Il faut apprendre à respirer, à se décontracter.
Alimentation :

• Eviter les aliments constipants : sucreries, charcuteries, viandes grasses, féculents.

• Préférer les crudités, les légumes et les fruits.

Autres soins :

• Cure de pruneaux : ouvrir et dénoyauter 10 pruneaux, les laisser tremper dans l'eau froide 20 mn puis les faire bouillir 2h. Manger les pruneaux et boire le jus à jeun.

• Cure de figues sèches : faire tremper les figues dans un bol d'eau toute la nuit et consommer le tout le lendemain à jeun.

• Psyllium : laisser tremper 2CàC de semences pendant environ 10 mn dans un verre et boire avant le repas

Crevasses du sein : On peut voir apparaitre des crevasses du sein 4 ou 5 jours après l'accouchement, en début d'allaitement.

• Massage avec de l'huile d'Amande douce
• Faire 1 compresse avec son lait (soin naturel, pas cher, hydratant).
• Lavage et infusion d'Alchémille et de Consoude.

Pour Bébé :
Croûtes de lait :
Ce sont des placards gras, collant les cheveux de certains nourrissons

• Cataplasmes : Pensée sauvage + fleurs de Sureau ; faire une infusion légère : 2 poignées pour 1 litre d'eau. Appliquer tiède cette lotion sur le cuir chevelu.

Dents du bébé :
La racine de Guimauve, vendue sous le nom de hochet, permet au bébé de mordre sans mal, tout en amollissant les gencives, et, ainsi, de faciliter, la percé de ses dents.